Yog li hnub no yog hnub thiab kuv tsis tau haus luam yeeb li ib hlis. Nyob rau tib lub sijhawm, kuv kuj zam tag nrho cov dej qab zib uas muaj caffeinated (tsis muaj kas fes ntxiv, tsis muaj cov kaus poom ntawm cola thiab tsis muaj tshuaj yej ntsuab ntxiv) thiab tsis tas li ntawd kuv kuj tau ua kis las txhua hnub, piv txwv li kuv mus khiav txhua hnub. Thaum kawg, kuv tau coj cov kauj ruam radical no rau ntau yam laj thawj. uas yog cov no Hauv kab lus hauv qab no koj tuaj yeem paub seb kuv tau ua li cas thaum lub sijhawm, kev tawm tsam tiv thaiv kev quav tshuaj li cas thiab, qhov tseem ceeb tshaj, kuv ua li cas niaj hnub no.

Vim li cas kuv thiaj tso kuv tej kev quav yeeb quav tshuaj

Zoo, nws yooj yim piav qhia vim li cas kuv thaum kawg hloov kuv txoj kev ua neej thiab rhuav tshem tus cwj pwm no. Ntawm qhov tod tes, piv txwv li, nws cuam tshuam kuv loj heev uas kuv tsuas yog nyob ntawm qee yam khoom. Yog li kuv nyuam qhuav paub hauv kuv qhov pib ntawm kev paub ntawm sab ntsuj plig tias qhov kev vam khom rau cov khoom sib xws, tsis yog vim qhov txo qis kev vibration lossis vim yog lub cev tsis zoo, txawm tias ua rau koj mob, tab sis cov no tsuas yog kev vam khom, uas ua rau muaj kev cuam tshuam. koj tus kheej lub siab dominate. Hauv cov ntsiab lus no, kuv tau hais ntau zaus hauv kuv cov ntawv uas txawm tias qhov kev vam khom me me + cuam tshuam nrog kev ua koob tsheej, xws li kev lom zem kas fes thaum sawv ntxov, tsuas yog nyiag peb txoj kev ywj pheej thiab tswj peb lub siab. Piv txwv li, ib tug neeg haus kas fes txhua tag kis sawv ntxov - piv txwv li tau tsim kev quav tshuaj kas fes / caffeine - yuav khaus yog tias nws tsis tau haus kas fes ib tag kis. Cov tshuaj tiv thaiv nyob deb, koj yuav hnov ​​​​zoo li tsis xis nyob, ntxhov siab ntau dua thiab tsuas yog xav txog qhov tsis zoo ntawm koj tus kheej kev quav tshuaj.

Txawm tias me me kev cia siab / kev quav yeeb quav tshuaj xws li kev quav tshuaj caffeine tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau peb tus kheej lub hlwb thiab tuaj yeem ua rau peb lub xeev ntawm kev nco qab, lossis txawm coj nws tawm ntawm qhov sib npaug..!!  

Raws li qhov kev txhawj xeeb, kuj tseem muaj ntau yam khoom siv, khoom noj lossis txawm tias cov xwm txheej uas peb tib neeg nyob niaj hnub no, piv txwv li tej yam uas tswj peb lub siab, ua rau peb txoj kev ywj pheej thiab ua rau peb txo peb lub vibration zaus vim kev ntxhov siab. , dab tsi ces nyob rau hauv lem, kuj tsis muaj zog peb lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob.

Ib qho kev tsis sib haum xeeb sab hauv tau tshwm sim

Vim li no, nws tau dhau los ua lub hom phiaj kub hnyiab ntawm kuv kom tsis txhob haus luam yeeb, txiav luam yeeb haus kas fes, thiab tsuas yog taug kev txhua hnub rau ib hlis, txhawm rau kom rov muaj lub siab / lub cev / ntsuj plig. Ua li cas lub hom phiaj no tau hlawv nws tus kheej rau hauv kuv lub siab tsis nco qab vim li ntawd nws tau dhau los ua kev txhawj xeeb ntawm tus kheej rau kuv los tawm tsam qhov kev sib ntaus sib tua tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj + muab cov kev ua kis las cuam tshuam rau hauv kev xyaum. Yog li kuv xav paub tias kuv tus mob yuav zoo npaum li cas tom qab lub sijhawm no thiab, qhov tseem ceeb tshaj, qhov no yuav cuam tshuam rau kuv lub neej li cas. Thaum kawg, txawm li cas los xij, qhov kev tsis sib haum xeeb sab hauv tau tsim ua rau kuv vwm thiab yog li kuv tseem nyob hauv lub siab lub ntsws rau lub sijhawm ntev uas tau tsom mus rau kev tshem tawm kuv tus kheej kev quav yeeb quav tshuaj txhawm rau txhawm rau tsim kom muaj kev sib npaug thiab meej dua lub xeev ntawm kev nco qab. ua tau. Tab sis qhov teeb meem nrog rau tag nrho yog tias kuv tsuas yog tsis tuaj yeem tshem tawm tag nrho cov kev quav yeeb quav tshuaj no, uas ua rau muaj kev tawm tsam tiag tiag nrog kuv tus kheej, piv txwv li kev tawm tsam txhua hnub nrog kuv kev quav tshuaj, uas kuv ua tsis tau rov qab sib ntaus dua. Txawm li cas los xij, kuv yeej tsis xav tso tseg, TSIS TAU, nws tseem ceeb heev rau kuv tus kheej kom tso kuv tus kheej tawm ntawm cov kev cia siab no thiab ua kom dawb huv los yog zoo dua hais meej dua / noj qab nyob zoo / pub dawb uas lees txais kuv qhov teeb meem kev quav tshuaj lossis txawm tias tso tseg tsis muaj lus nug. .

Yog tias koj pom koj ntawm no thiab tam sim no unbearable thiab ua rau koj tsis txaus siab, ces muaj peb txoj kev xaiv: tawm ntawm qhov xwm txheej, hloov nws lossis lees txais tag nrho..!!

Tau kawg, qhov ntawd kuj tsis zoo tag nrho kuv cov ntsiab lus qhia, vim thaum kawg koj yuav tsum lees txais koj tus kheej qhov xwm txheej ntau ntxiv, uas tuaj yeem xaus koj tus kheej kev txom nyem lossis, zoo dua hais, txo nws. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov ua tsis tau rau kuv thiab tsuas yog qhov uas tuaj rau hauv nqe lus nug rau kuv yog los tsim kom muaj lub xeev ntawm kev nco qab uas tsis muaj cov khoom siv ntxiv, lub xeev ntawm kev nco qab uas kuv tsis cia kuv tus cwj pwm quav yeeb quav tshuaj ntxiv lawm.

Txoj kev tawm ntawm kev quav yeeb quav tshuaj

Yog li ntawd, kwv yees li ib hlis dhau los kuv tau kis qhov muag ntawm kuv lub qhov muag sab xis (Lub Qhov Muag Tam Sim No). Thaum kuv poob mob, kuv tsuas pom ntau npaum li cas qhov kev tsis sib haum xeeb hauv lub cev tau hloov mus rau kuv lub cev, ntau npaum li cas qhov kev ntxhov siab no tau ua rau kuv lub cev tsis muaj zog, txwv kuv lub cev ua haujlwm thiab ua rau tus kab mob no. Ib yam li kuv tau paub tias kuv tuaj yeem rov qab noj qab haus huv dua, tshem tawm kuv qhov muag kab mob, tsuas yog los ntawm kev xaus kuv lub hlwb tsis sib haum xeeb thiab thaum kawg tawm tsam kuv qhov kev quav tshuaj (yuav luag txhua yam mob yog tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb, lub siab tsis sib haum xeeb). Nyob rau lub sijhawm no, ib qho ntxiv yuav tsum tau hais, thaum kawg kuv haus ib pob luam yeeb yuav luag txhua hnub (yuav luag 6 € ib hnub) thiab haus tsawg kawg 3-4 khob kas fes txhua hnub (Caffeine yog tshuaj lom ntshiab - kas fes deception!!!). Tab sis qee qhov nws tau tshwm sim thiab kuv tau xaus kuv tus kheej kev tsis sib haum xeeb txij li tam sim no, uas yog, ib hlis dhau los kuv haus luam yeeb kawg, pov cov luam yeeb uas tseem tshuav thiab tam sim ntawd mus rau kev khiav. Tau kawg, qhov kev khiav thawj zaug yog kev puas tsuaj thiab tom qab 5 feeb kuv tawm ntawm pa, tab sis kuv tsis quav ntsej vim tias thawj qhov kev khiav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tau tsim lub hauv paus rau kev tsim kom muaj kev sib luag ntawm kev nco qab, lub neej uas Kuv yuav tsis succumb rau qhov teeb meem no lawm.

Txawm hais tias qhov pib ntawm kuv qhov kev tsis txaus siab yog qhov nyuaj, kuv tseem tau txais lub zog ntau tom qab lub sijhawm luv luv, xav tias tag nrho lub cev kev ua haujlwm tau zoo dua qub thiab kuv xav tias muaj kev sib npaug ntau dua..!!

Ces kuv ua siab ntev thiab tsis haus luam yeeb. Tag kis sawv ntxov kuv tsis haus kas fes ntxiv, hloov kuv tus kheej ua tshuaj yej peppermint, uas kuv tau khaws cia rau hnub no (los yog kuv txawv thiab tam sim no feem ntau haus dej tshuaj yej chamomile). Nyob rau lub sijhawm tom qab ntawd, kuv tseem txwv tsis pub haus luam yeeb thiab txuas ntxiv yam tsis muaj kas fes thiab lwm yam. thiab tseem taug kev zoo li no txhua hnub. Ib yam li kuv xav tsis thoob, qhov no tsis thab kuv ntau dhau. Tau kawg, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib, kuv ib txwm muaj lub sijhawm muaj zog ntawm languor. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev xav ntawm luam yeeb tom qab sawv los yog kev xav ntawm kev sib xyaw ntawm kas fes thiab luam yeeb feem ntau tau thauj mus rau hauv kuv lub siab txhua hnub thaum pib.

Cov teebmeem zoo/magical

Txawm li cas los xij, kuv tau ua siab ntev thiab nws tsis muaj lus nug rau kuv kom ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj dua, kom ua ncaj ncees kuv yeej tsis tau muaj lub siab xav zoo li no thaum nws los txog rau qhov ntawd. Tom qab ob peb lub lis piam, txawm tias tom qab ib lub lim tiam los ua neeg ncaj ncees, kuv tau pib hnov ​​​​qhov cuam tshuam zoo heev ntawm kuv txoj kev ua neej tshiab. Kev txiav luam yeeb + mus rau kev khiav txhua hnub tsuas yog txhais tau tias kuv muaj huab cua ntau dua, tsis ua pa luv thiab muaj lub plawv dhia zoo dua. Nyob rau hauv tib txoj kev, kuv lub plawv dhia rov zoo li qub, piv txwv li thaum lub sij hawm lub cev ua si kuv tsuas pom tias kuv cov hlab plawv tsis nyob rau hauv ntau dhau lawm thiab hais tias kuv calmed down thiab zoo li sai dua tom qab ntawd. Sib nrug ntawm qhov ntawd, kuv tus kheej ncig tau ruaj khov dua. Hauv cov ntsiab lus no, thaum kawg ntawm kuv qhov kev quav yeeb quav tshuaj, kuv raug kev txom nyem los ntawm cov teeb meem tsis sib xws, uas qee zaum txawm tias nrog kev ntxhov siab, qee zaum txawm tias ntshai (hypersensitivity - Kuv tsis tuaj yeem zam caffeine thiab nicotine / lwm yam luam yeeb co toxins ntxiv). Txawm li cas los xij, cov teeb meem ntawm cov hlab ntshav no tau ploj mus tom qab ib lub lim tiam thiab feem ntau kuv tau ntsib qhov siab tiag tiag. Ua ncaj ncees kuv yeej xav zoo heev. Kuv tsuas yog zoo siab txog qhov kuv tab tom ua, zoo siab tias kuv qhov kev tsis sib haum xeeb dhau lawm, zoo siab tias qhov kev quav yeeb quav tshuaj no tsis ua rau kuv lub siab xav lawm, tias kuv twb ua tau zoo dua lub cev, kuv muaj lub zog ntau dua thiab tam sim no muaj ntau ntxiv. kev tswj tus kheej thiab lub siab xav (Tsis tshua muaj kev xav zoo dua li kev tswj koj tus kheej + muaj lub siab xav ntau). Nyob rau lub sijhawm ntawd, kuv txuas ntxiv tswj kuv tus kheej thiab txuas ntxiv mus ua haujlwm txhua hnub. Tau kawg, hauv cov ntsiab lus no kuv yuav tsum lees tias kuv tseem pom tias nws nyuaj rau taug kev txhua hnub. Txawm tias tom qab 2 lub lis piam kuv tseem khiav tsis tau ntev thiab pom tsuas yog kev txhim kho me me hauv kuv tus mob.

Cov teebmeem ntawm kev kov yeej kuv txoj kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev loj hlob ntawm kuv tus kheej lub siab xav tau loj heev thiab yog li tom qab ob peb lub lis piam kuv tau hnov ​​​​qhov kev txaus siab ntau hauv kuv..!!

Cov kev txhim kho lub cev feem ntau pom tau zoo nyob rau hauv ib txoj kev sib txawv. Ntawm qhov tod tes, vim tias kuv lub plawv ua haujlwm tau zoo dua qub, ntawm qhov tod tes, vim tias kuv tsis tau tawm ntawm qhov ua pa sai sai hauv lub neej txhua hnub, muaj lub plawv dhia zoo dua thiab tsis tshua muaj kev ntxhov siab + sib npaug. Raws li kev khiav mus, yam tsawg kawg kuv tsis ua pa tom qab kev tawm dag zog thiab so kom txaus / rov zoo sai dua li lub lis piam ua ntej.

Yuav ua li cas kuv ua tam sim no - Kuv cov txiaj ntsig

Lwm qhov txiaj ntsig zoo yog kuv pw tsaug zog, uas dhau los ua ntau khaus thiab so. Ntawm ib sab, kuv tsaug zog sai dua, sawv ntxov ntxov, thiab tom qab ntawd xav tias ntau thiab ntau so thiab so ntau dua (los ntawm txoj kev, kuv tau pw tsaug zog ntau dua tom qab ob peb hnub - lub siab sib npaug, tsis muaj kev sib cav ntau dua, tsawg dua co toxins / impurities kom tawg). Zoo, nws tau dhau ib hlis tam sim no - Kuv tau txiav luam yeeb, tau khiav txhua hnub yam tsis muaj kev zam + zam tag nrho cov dej qab zib uas muaj caffeinated thiab zoo siab heev. Kuv txawm yuav tsum lees tias lub sijhawm no yog ib qho kev qhia ntau tshaj plaws, kev paub-nplua nuj thiab lub sijhawm tseem ceeb ntawm kuv lub neej. Nyob rau hauv ib lub hlis kuv tau kawm ntau heev, pom kuv tus kheej loj hlob dhau ntawm kuv tus kheej, rhuav tshem kuv txoj kev vam khom, reprogramming kuv subconscious, txhim kho kuv lub cev kev noj qab haus huv, tau txais kev tswj tus kheej ntau dua, kev ntseeg siab / kev paub + lub zog thiab kev paub txog lub hlwb ntau dua. . Txij thaum ntawd los kuv tau ua ntau yam zoo dua, ua siab ncaj txawm zoo dua li yav dhau los thiab kuv tsuas yog hnov ​​​​qhov kev xav tsis txaus ntseeg ntawm kev kov yeej, kev txaus siab, kev sib haum xeeb, lub zog ntawm lub siab nyiam thiab sib npaug. Qee lub sij hawm nws tseem nyuaj rau muab tso rau hauv cov lus.

Kev tswj hwm tus kheej, kev ua tus tswv ntau dua ntawm tus kheej incarnation, ntawm tus kheej lub siab, zoo dua li qhov kev txaus siab luv luv uas peb tau txais los ntawm kev ua rau peb tus kheej kev quav yeeb quav tshuaj..!!

Kuv koom nrog ntau yam nrog kov yeej qhov kev quav yeeb quav tshuaj no, nrog rau qhov kev rov ua dua ntawm kuv tus kheej subconscious, uas nws tsuas yog kev tshoov siab. Lub sijhawm no, kuv kuj tau so ntau dua, tuaj yeem cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb lossis lwm yam xwm txheej zoo dua thiab hnov ​​​​kuv lub zog sab hauv, qhov kev xav ntawm kev tswj tau kuv tus kheej, uas kuj ua rau kuv muaj zog dua.

xaus

Hauv cov ntsiab lus no, muaj - raws li tau hais ntau zaus - tsis muaj kev xav zoo dua li qhov tseeb, ua siab dawb huv, ua kom muaj zog, muaj kev ywj pheej (tsis tas yuav raug kev puas siab puas ntsws blockages) thiab saum toj no tag nrho yog tswj hwm. ib tus kheej lub neej kom rov qab los rau hauv nws tus kheej incarnation (tshem txhua yam uas khi peb rau peb lub cev / khoom siv). Nws kuj yog ib qho kev xav zoo heev los hloov koj tus kheej cov cwj pwm zoo nrog cov zoo. Piv txwv li, tam sim no nws tau dhau los ua tus cwj pwm rau kuv tsis txhob haus luam yeeb, haus dej haus caffeinated lossis txawm taug kev txhua hnub. Piv txwv li, yog tias kuv txiv muab rau kuv ib lub khob ntawm coke (uas nws nyiam ua thiab tau ua ntau zaus dhau los), kuv tsis kam tam sim ntawd. Kuv subconscious ces tsuas yog qhia kuv txog qhov tseeb tias kuv tau kov yeej kuv qhov kev quav tshuaj caffeine thiab, zoo li kev txhaj tshuaj los ntawm rab phom, kuv qhia nws tam sim ntawd tias kuv tseem ua yam tsis muaj caffeine kiag li. Txwv tsis pub, raws li kev txhawj xeeb, kev haus luam yeeb tsis yog ib qho kev xaiv rau kuv. Lub sijhawm ntawm faintness, uas tau lees paub tseem muaj nyob tom qab ib hlis - tab sis tsuas yog tshwm sim tsis tshua muaj, tsis yog ib qho nyuaj rau kuv thiab tag nrho cov kev txhim kho kev noj qab haus huv uas kuv nco qab nyob rau lub sijhawm zoo li no cia kuv tsis kam haus luam yeeb ncaj qha. Tsis tas li ntawd xwb, vim kuv nyuam qhuav tau txais kev tswj hwm tus kheej, nws tsuas yog tawm ntawm cov lus nug rau kuv haus luam yeeb dua, tsis muaj txoj hauv kev, kuv tsuas yog tsis ua ntxiv lawm, tsis muaj ifs thiab buts. Ntawm qhov tsis sib xws, kuv xav mus nrog kuv tus cwj pwm tshiab, rov ua haujlwm txhua hnub thiab thawb kuv lub cev mus rau qib siab tshaj plaws, ntxiv dag zog rau kuv cov hlab plawv, kuv lub siab thiab kuv tus ntsuj plig.

Ib hlis tau txaus los txhim kho kuv tus kheej lub siab nyiam + kuv tus kheej tswj hwm tus kheej hauv txoj hauv kev uas nws tsis muaj kev xaiv rau kuv ua rau cov khoom no dua. Cov zog no tsis muaj kev tswj hwm kuv lawm..!!

Okay, ntawm qhov no nws yuav tsum tau hais tias kuv tuaj yeem pom zoo kom mus rau kev khiav txhua hnub - tsawg kawg ntawm lub sijhawm ntev dua, vim tias tom qab ib ntus koj tsuas xav tias koj tus kheej cov leeg nqaij raug muab tso rau hauv ntau qhov kev nyuaj siab. . Yog vim li no kuv tseem yuav mus khiav lub lim tiam no thiab ces ib txwm 2 zaug ib lub lim tiam, piv txwv li so rau hnub so, kom kuv lub cev tau so thiab zoo. Yog li ntawd, thaum kawg kuv txaus siab heev rau kev kov yeej kuv qhov kev cia siab thiab tau los ze dua rau kuv lub hom phiaj ntawm kev muaj peev xwm tsim kom muaj lub xeev dawb / ntshiab / meej meej ntawm kev nco qab. Vim tag nrho cov txiaj ntsig zoo, kuv tsuas yog pom zoo kom kov yeej kev quav yeeb quav tshuaj + kev ua lub cev thiab qhia koj tias qhov no tuaj yeem hloov koj lub neej kom zoo dua. Txawm hais tias nws yuav zoo li nyuaj thaum xub thawj thiab txoj kev yuav yog pob zeb, thaum kawg ntawm hnub koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo dua / sib npaug ntawm koj tus kheej. Nyob rau hauv qhov kev nkag siab no nyob noj qab nyob zoo, zoo siab thiab ua lub neej nyob sib haum xeeb.