Txaus thiab, qhov tseem ceeb tshaj, kev pw tsaug zog yog ib yam uas tseem ceeb rau koj tus kheej noj qab haus huv. Yog li nws tsuas yog ib qho tseem ceeb heev uas niaj hnub no lub ntiaj teb ceev ceev peb xyuas kom muaj qhov sib npaug thiab muab peb lub cev pw tsaug zog txaus. Hauv cov ntsiab lus no, qhov tsis muaj kev pw tsaug zog tseem ua rau muaj kev pheej hmoo loj thiab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntev heev rau peb tus kheej lub siab / lub cev / ntsuj plig. Qhov no txhais tau hais tias cov neeg uas muaj kev pw tsaug zog tsis zoo lossis feem ntau tsuas yog pw tsaug zog me ntsis ua rau qaug zog, tsis pom kev, tsis sib npaug thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, mob hnyav rau lub sijhawm ntev (peb lub cev ua haujlwm tsis zoo - peb lub cev tsis muaj zog).

Txhim kho Intoxication - Txhim kho koj pw tsaug zog

Ntawm qhov tod tes, pw tsaug zog tsis txaus lossis pw tsaug zog yooj yim (tus neeg uas niaj hnub noj cov tshuaj tsaug zog yuav tsaug zog ntau dua, tab sis yuav tsis zoo li zoo tom qab) txhawb txoj kev loj hlob ntawm kev nyuaj siab thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob. disharmonious spectrum ntawm kev xav. Kev pw tsaug zog txaus + kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb heev rau kev saib xyuas peb txoj kev noj qab haus huv thiab vim li no peb yuav tsum ua ntau ntau kom tau pw tsaug zog zoo dua. Yeej, muaj ntau txoj hauv kev zoo los ua qhov no, xws li hloov peb cov zaub mov, piv txwv li kev noj zaub mov ntau dua + kev cuam tshuam kev zam ntawm cov tshuaj lom txhua hnub / tshuaj lom neeg. Tag nrho cov khoom noj uas muaj tshuaj lom neeg, tag nrho cov tshuaj tsw qab, cov khoom qab zib, cov khoom qab zib thiab tag nrho cov khoom ntxiv kom ntseeg tau tias peb lub cev raug tshuaj lom thiab qhov no ua rau kom tsaug zog tsawg. Tau kawg, tib yam siv rau nicotine thiab caffeine. Ob leeg yog cov tshuaj txaus ntshai heev thiab yog cov tshuaj lom txhua hnub uas yuav tsum tsis txhob kwv yees. Peb yuav tsum tsis txhob kwv yees cov caffeine tshwj xeeb. Caffeine tsis yog ib yam tshuaj uas tsis muaj kev phom sij, tab sis caffeine yog ib qho neurotoxin uas ua rau peb lub cev muaj kev ntxhov siab thiab muaj ntau yam tsis zoo (Kas fes deception).

Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob lom, uas tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo + kev ua neej tsis zoo. Thaum kawg, qhov no tsis yog cuam tshuam rau peb tus kheej kev noj qab haus huv, tab sis kuj yog peb tus kheej pw tsaug zog..!!

Zoo, thaum kawg, tag nrho cov tshuaj additives, tag nrho cov tshuaj lom niaj hnub no tsuas yog ua rau muaj kev lom lom ntawm peb lub cev, uas ua rau muaj kev pw tsaug zog zoo. Peb lub cev ua rau tag nrho cov impurities thaum peb pw tsaug zog thiab yuav tsum tau siv ntau lub zog los ua li ntawd, uas yooj yim ua rau peb tsis sib npaug hauv lub sijhawm ntev. Vim li no, txhawm rau txhawm rau txhim kho peb tus kheej kev pw tsaug zog, nws tseem ceeb heev uas peb noj cov zaub mov zoo dua tag nrho thiab zam qee yam tshuaj lom txhua hnub.

Muab koj txoj kev pw tsaug zog kom muaj zog tiag tiag nrog kev tawm dag zog txaus

Lwm txoj hauv kev uas muaj zog heev kom tau txais kev pw tsaug zog ntau dua yog kev ua si lossis kev tawm dag zog. Hauv cov ntsiab lus no, hauv kuv lub tswv yim, kev tawm dag zog yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho koj tus kheej pw tsaug zog. Nws feem ntau tseem ceeb heev hauv tus neeg lub neej kom tau txais kev tawm dag zog txaus. Qhov tseeb, kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb thaum nws los tsim kom muaj lub siab lub ntsws sib luag thiab tuaj yeem txhim kho peb lub neej zoo. Thaum kawg, peb rov txuas nrog peb tus kheej qhov chaw thiab ua raws txoj cai thoob ntiaj teb ntawm kev sib dhos thiab kev co. Ib feem ntawm txoj cai lij choj no hais tias kev txav mus los tseem ceeb heev rau peb tus kheej txoj kev vam meej thiab qhov kev nruj nruj lossis txawm tias nyob hauv qhov chaw nyob ruaj khov ua rau peb mob. Lub neej tsuas yog xav tau ntws, vam meej thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, xav kom peb da dej hauv nws txoj kev txav mus los. Vim li no, kev tawm dag zog lub cev lossis txawm tias muaj kev tawm dag zog txaus / taug kev tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau kev pw tsaug zog zoo dua. Hauv qhov no, kuv kuj tau txais kev paub zoo heev ntawm no. Piv txwv li, kuv raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog heev rau ob peb xyoos. Ua ntej, kuv txoj kev pw tsaug zog tsis zoo tag nrho, qhov thib ob, nws nyuaj heev rau kuv tsaug zog thiab thib peb, Kuv sawv thaum sawv ntxov tsis tshua muaj zog. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej tam sim no tau hloov pauv dua thiab tsuas yog vim kuv tam sim no mus khiav tsis tu ncua. Hauv qhov no, kuv tau tso tseg kev haus luam yeeb thiab haus kas fes tshaj li ib hlis dhau los thiab tib lub sijhawm, tsis muaj qhov tshwj xeeb, kuv tau mus ua haujlwm txhua hnub - ib txoj kev npaj uas kuv tau xav coj los siv ntev. Thawj qhov kev txhim kho tau tshwm sim tom qab ob peb hnub thiab yog li ntawd, thawj zaug, kuv tuaj yeem tsaug zog ntau dua thiab, qhov thib ob, kuv tau rov qab zoo dua thaum sawv ntxov.

Txhawm rau txhim kho peb tus kheej kev pw tsaug zog zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas peb rov ua haujlwm dua thiab txo peb lub cev los ntawm kev hloov peb tus kheej txoj kev ua neej. Peb lub cev lub cev tsis tuaj yeem txhim kho ntawm nws tus kheej thiab tsis muaj ntsiav tshuaj tuaj yeem ua qhov no, tsuas yog peb tus kheej tswj tau ua haujlwm tiag tiag ntawm no..!!

Tom qab li ib hlis, piv txwv li thaum kuv tau ua tiav kuv txoj kev npaj, kuv pw tsaug zog zoo kawg nkaus. Txij thaum ntawd los, kuv tseem tsaug zog ntau dua, nkees ua ntej, thiab sawv ntxov ntxov (qee zaum txawm tias ntxov li 6 lossis 7 teev sawv ntxov, txawm tias qee zaum kuv tseem mus pw lig thiab vim kuv ua haujlwm. los ntawm tsev + qhov kev nplij siab uas kuv tau sawv ntawm 10:00 lossis 11:00 teev sawv ntxov), Kuv hnov ​​​​zoo dua, Kuv npau suav ntau dua thiab tag nrho kuv hnov ​​​​muaj zog dua li yav dhau los. Yeej, tag nrho cov txiaj ntsig yog qhov loj heev thiab kuv yuav tsis tau xav tias kuv txoj kev pw tsaug zog yuav zoo dua los ntawm kev tawm dag zog + tsis txhob haus dej haus caffeinated thiab luam yeeb. Vim li no, kuv tsuas yog xav kom muaj kev tawm dag zog + txo cov co toxins txhua hnub rau cov neeg ntawm koj nyob ntawd uas yuav raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog tsis zoo thiab yuav pom tias nws nyuaj rau pw tsaug zog. Yog tias koj muab cov phiaj xwm zoo li no rov ua dua, koj yuav pom tias muaj kev txhim kho tseem ceeb tom qab lub sijhawm luv luv thiab yuav muaj kev cuam tshuam zoo ntawm koj lub suab paj nruag dua. Nrog rau qhov no hauv siab, nyob noj qab nyob zoo, zoo siab thiab ua lub neej nyob sib haum xeeb.

Koj puas xav txhawb peb? Ces nyem NTAWM NO