Ob peb hnub dhau los kuv tau tshaj tawm thawj ntu ntawm cov kab lus hais txog kev kho tus kheej cov kab mob. Hauv thawj ntu (Nov yog thawj ntu) kev tshawb nrhiav ntawm nws tus kheej txoj kev txom nyem thiab kev xav txog tus kheej. Kuv kuj tau ua tib zoo saib rau qhov tseem ceeb ntawm kev hloov kho tus kheej ntawm tus kheej hauv txoj kev kho tus kheej no thiab, qhov tseem ceeb tshaj, yuav ua li cas kom ua tiav lub hlwb sib xws. pib hloov. Ntawm qhov tod tes, nws kuj tau piav qhia meej tias vim li cas peb tib neeg peb tus kheej (tsawg kawg raws li txoj cai), vim peb lub hlwb muaj peev xwm, yog tus tsim ntawm peb tus kheej kev txom nyem thiab tsuas yog peb tus kheej tuaj yeem ntxuav peb tus kheej kev txom nyem.
Ua kom koj cov txheej txheem kho kom zoo
Hauv qhov thib ob ntawm cov kab lus no, kuv yuav nthuav qhia koj txog xya txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txhawb nqa / nrawm koj tus kheej txoj kev kho (thiab tseem tshawb nrhiav koj tus kheej kev txom nyem - koj yuav ua li cas nrog nws). Kev lees paub, raws li tau piav qhia hauv thawj ntu, peb qhov kev txom nyem yog vim muaj kev tsis sib haum xeeb sab hauv. Hais txog kev puas siab puas ntsws tsis sib xws thiab qhib qhov txhab puas hlwb, los ntawm qhov uas peb legitimize kev puas hlwb chaos hauv peb lub siab. Peb lub neej yog ib yam khoom ntawm peb lub siab thiab raws li peb kev txom nyem yog ib tug self-created manifestation. Cov kev xaiv hauv qab no muaj zog heev thiab txhawb nqa peb txoj kev kho mob, tab sis lawv tsis hais txog lub hauv paus ntawm peb txoj kev txom nyem. Nws zoo li tus neeg mob ntshav siab. Cov tshuaj tiv thaiv hypertensive ib ntus txo nws cov ntshav siab, tab sis lawv tsis hais txog qhov ua rau nws cov ntshav siab. Txawm hais tias qhov kev sib piv tsis tsim nyog, tsuas yog vim cov kev xaiv hauv qab no tsis muaj tshuaj lom lossis cuam tshuam nrog kev phiv, koj yuav tsum nkag siab qhov kuv tau txais. Ntawm qhov tsis sib xws, muaj qhov ua tau uas tsis yog tsuas yog txhawb nqa peb txoj kev kho mob xwb, tab sis kuj tuaj yeem tsim lub hauv paus rau lub neej tshiab.
Los ntawm qhov muaj peev xwm hais hauv nqe lus hauv qab no, peb tuaj yeem pab txhawb peb txoj kev kho mob thiab ntxiv dag zog rau peb tus kheej lub siab, yog li kev tuav peb txoj kev txom nyem tuaj yeem txhim kho..!!
Thaum kawg, cov "cov neeg txhawb nqa kho mob" no kuj yog cov khoom ntawm peb tus kheej lub siab, tsawg kawg yog thaum peb xaiv lawv (peb cov khoom noj, piv txwv li, kuj yog qhov tshwm sim ntawm peb lub siab, vim peb qhov kev txiav txim siab - xaiv zaub mov) .
#1 Kev Noj Qab Haus Huv Ntuj - Nrog Nws
Thawj txoj hauv kev uas peb tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog ua kom peb cov txheej txheem kho kom zoo xwb, tab sis kuj ua kom muaj txiaj ntsig zoo, muaj zog thiab muaj zog yog cov khoom noj khoom haus ntuj. Raws li qhov kev txhawj xeeb, peb tib neeg kuj yog quav quav rau los yog ua kom muaj zog noj (tuag), npaj tau noj, yoo mov noj thiab cov zaub mov nrawm thiab cov zaub mov nrawm thiab cov zaub mov nrawm thiab cov zaub mov nrawm thiab. noj. Peb kuj nyiam haus cov dej qab zib thiab tsis txhob haus dej tshiab los yog dej tseem. Peb tsuas yog quav rau nqaij thiab lwm yam khoom noj uas muaj tshuaj lom, txawm tias feem ntau peb tsis tuaj yeem lees nws rau peb tus kheej. Thaum kawg, peb nthuav tawm peb tus kheej mus rau lub cev qaug cawv thiab ua kom peb tus kheej txoj kev laus. Peb kuj ua rau peb lub cell ib puag ncig thiab ua kom peb cov kab mob tag nrho nyob rau hauv lub xeev tsis muaj zog. Piv txwv li, ib tug neeg uas tawm tsam nrog kev tsis sib haum xeeb, uas tej zaum yuav nyuaj siab thiab tsis tuaj yeem rub nws tus kheej ua ke, yuav ua rau nws tus kheej lub siab thiab lub cev tsis zoo, tsawg kawg yog tias nws noj tsis zoo. Yuav ua li cas koj yuav tsum txhim kho koj tus kheej mus ob peb vas los yog muaj lub neej ntau zog yog hais tias koj tsuas pub lub cev tshuaj uas ua rau nws mob thiab tsis muaj zog. Vim li no, kuv tsuas pom zoo nrog Sebastian Kneipp cov lus, uas ib zaug hais cov lus hauv qab no hauv nws lub sijhawm: "Txoj kev mus rau kev noj qab haus huv coj los ntawm chav ua noj thiab tsis yog los ntawm lub tsev muag tshuaj". Nws kuj hais tias: “Qhov ntawd yog lub tsev muag tshuaj zoo tshaj plaws". Ob leeg ntawm nws cov lus muaj ntau qhov tseeb, vim hais tias cov tshuaj feem ntau yog siv los kho cov tsos mob ntawm tus mob, tab sis qhov ua rau tseem tsis kho / tsis piav qhia. Tseem muaj suav tsis txheeb cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv.
Kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev paub txog ntawm tus kheej hauv kev tsis sib haum xeeb. Ib yam li ntawd, kev cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb sab hauv yog ua kom nyuaj dua. Yog li ntawd peb thiaj li qaug zog thiab poob peb tus kheej ntau dua hauv kev txom nyem..!!
Tau kawg, cov kev kho ntuj no tsuas yog muab kev pab xwb, tshwj xeeb tshaj yog tias peb noj 99% ntawm lub sijhawm tsis zoo. Ntawm qhov tod tes, peb yuav tsis tas yuav tsum tau siv tshuaj kho ntuj yog tias peb cov khoom noj yog 99% ntuj thiab sib nrug ntawm qhov nws yuav tsum tau hais tias cov khoom noj hauv cov zaub mov ntuj yog cov tshuaj. Yuav kom txo tau tus kheej txoj kev txom nyem los yog ntxuav nws, ib tug yuav tsum tau noj "kho-txhim kho2" sib nrug ntawm peb tus ntsuj plig. Cov nyhuv tuaj yeem loj heev. Xav txog tej yam ib tug neeg uas raug kev nyuaj siab, yog heev lethargic thiab kuj noj unnaturally. Nws txoj kev noj zaub mov tsis zoo yuav ua rau nws tus ntsuj plig zoo dua. Tab sis yog tias tus neeg sib raug zoo yuav hloov lawv txoj kev ua neej thiab pib detoxify / ntxuav lawv lub cev, ces tus neeg no yuav ua tiav qhov kev txhim kho hauv lawv txoj kev txaus siab ua thiab lawv lub siab (Kuv tau muaj kev paub suav tsis tau kuv tus kheej). Yog lawm, nws yog qhov nyuaj rau rub peb tus kheej ua ke rau kev noj zaub mov zoo li no, tsis muaj lus nug txog nws, thiab tib txoj kev peb tsis daws peb tus kheej sab hauv kev tsis sib haum xeeb nrog kev noj zaub mov zoo, tab sis nws tuaj yeem yog qhov tseem ceeb pib los ntawm qhov ua tiav. kev muaj tiag tshiab tshwm sim (cov kev paub zoo tshiab muab rau peb tseem ceeb).
No. 2 Ib qho kev noj haus ntuj - Kev siv
Raws li tau hais hauv nqe lus dhau los, kev noj zaub mov tsis zoo feem ntau nyuaj vim tias peb tau ntxiv rau tag nrho cov khoom noj muaj zog / khoom siv dag zog - vim tias peb tau quav rau cov "khoom noj". Ib yam li ntawd, peb feem ntau tsis paub tias peb yuav tsum noj li cas. Vim li no, kuv tau muab tso ua ke ib daim ntawv teev npe rau koj hauv qab no, piav qhia txog kev noj zaub mov zoo, alkaline-ntau dhau (tsis muaj kab mob tuaj yeem tshwm sim, cia nyob ib leeg, nyob rau hauv ib puag ncig alkaline thiab oxygen-nplua nuj cellular). Nws tseem yuav tsum tau hais tias xws li kev noj zaub mov tsis tas yuav kim heev, txawm tias koj yuav qee cov khoom xyaw hauv khw muag khoom noj qab haus huv - tsawg kawg tsis yog tias koj tsis haus ntau dhau. Qhov no kuj yog ib qho tseem ceeb heev. Peb yuav tsum tau mus deb ntawm tag nrho cov overconsumption thiab gluttony vim hais tias nws tsis tsuas yog ua phem rau ib puag ncig tab sis kuj peb lub cev. Yog tias koj tsis muaj ntau yam hauv ib hnub (hauv kev noj zaub mov zoo - tau siv rau nws), koj yuav pom tias koj lub cev tsis xav tau zaub mov ntau. Zoo, cov npe hauv qab no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua kom tsis muaj zog loj lossis txawm tias kho mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog tias tus ntsuj plig koom nrog thiab peb daws qhov teeb meem. Nws yog ib daim ntawv teev npe los pab koj pib, yog tias tsim nyog:
- Zam txhua yam khoom noj uas acidify koj lub cell ib puag ncig (cov acidifiers phem) thiab txo koj cov pa oxygen, suav nrog: tsiaj proteins thiab rog txhua yam, piv txwv li tsis muaj nqaij, tsis muaj qe, tsis muaj quark, tsis muaj mis nyuj, tsis muaj cheese, thiab lwm yam nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij. (txawm hais tias ntau tus tsis xav lees, conditioned los ntawm cov xov xwm thiab propaganda ntawm cov khoom noj khoom haus kev lag luam - cov kev tshawb fawb cuav - tsiaj proteins muaj cov amino acids, uas yog ib tug ntawm cov phem acid generators, hormonally contaminated, ntshai thiab kev tu siab yog pauv mus rau lub cev nqaij daim tawv - tuag lub zog - boosts nws tus kheej txoj kev laus - yog vim li cas yuav luag tag nrho cov neeg mob los yog mob nyob rau hauv tej taw tes, vim li cas yuav luag txhua tus neeg (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub ntiaj teb no sab hnub poob) thiaj li sai sai: Sib nrug los ntawm ib tug unbalanced lub siab, nws yog ib tug unnatural. noj zaub mov, - nqaij ntau dhau thiab co.) tshuaj lom rau koj lub hlwb thiab nyiam lawv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob.
- Zam txhua yam khoom uas muaj cov suab thaj, tshwj xeeb tshaj yog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib (fructose) thiab cov qab zib ua kom zoo, qhov no suav nrog tag nrho cov khoom qab zib, txhua yam dej qab zib thiab txhua yam khoom noj uas muaj cov suab thaj sib xws (cov khoom qab zib lossis cov qab zib ua kom zoo yog cov khoom noj rau koj cov qog nqaij hlav cancer, ua kom nrawm dua. koj txoj kev laus thiab ua rau koj mob, tsis yog rog, tab sis mob).
- Zam tag nrho cov khoom noj uas muaj cov rog rog thiab feem ntau ua kom zoo ntsev, piv txwv li tag nrho cov khoom noj ceev, fries, pizza, npaj cov cai, cov kaus poom kua zaub thiab ib zaug ntxiv nqaij thiab co. Cov ntsiab lus - Inorganic sodium thiab tshuaj lom chloride, bleached thiab fortified nrog aluminium compounds, hloov nws nrog Himalayan liab ntsev, uas nyob rau hauv lem muaj 2 minerals.
- Tsis txhob haus cawv, kas fes thiab haus luam yeeb, cawv thiab kas fes tshwj xeeb tshaj yog ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj lub hlwb (caffeine yog cov tshuaj lom neeg dawb huv, txawm tias muaj lwm yam uas ib txwm nthuav tawm rau peb lossis peb yuav tsum tsis txhob lees nws - haus kas fes).
- Hloov cov ntxhia nplua nuj thiab dej tawv nrog cov ntxhia-tsis zoo thiab cov dej mos. Hauv cov ntsiab lus no, dej ntxhia thiab dej qab zib carbonated feem ntau tsis tuaj yeem yaug koj lub cev kom zoo thiab yog cov kua qaub tsis zoo. Yaug koj lub cev nrog dej mos, nyiam dua txawm tias lub caij nplooj ntoos hlav dej, tam sim no muaj nyob rau hauv ntau thiab ntau lub khw, txwv tsis pub tsav tsheb mus rau lub khw muag khoom noj khoom haus lossis cov qauv dej haus koj tus kheej (kho pob zeb: amethyst, sawv quartz, pob zeb siv lead ua lossis shungite muaj nuj nqis, - nrog kev xav, - lub tswv yim zoo thaum haus, - Coasters nrog lub paj ntawm lub neej los yog cov ntawv sau npe "Lub Teeb thiab Kev Hlub"), tshuaj ntsuab tshuaj yej hauv kev sib haum xeeb kuj tuaj yeem pab tau zoo (tsis muaj tshuaj yej dub thiab tsis muaj tshuaj yej ntsuab)
- Noj raws li ib txwm ua tau thiab noj ntau cov zaub mov alkaline, suav nrog: Ntau cov zaub (cov zaub hauv paus, zaub nplooj, thiab lwm yam), zaub yuav tsum tau ua rau feem ntau ntawm koj cov khoom noj (xws li raw, txawm tias nws tsis yog kiag li. tsim nyog - lo lus tseem ceeb: zoo zog, sprouts (xws li alfalfa sprouts, linseed sprouts los yog barley seedlings (yog alkaline nyob rau hauv cov xwm thiab muab ntau zog), alkaline nceb (piv txwv li, nceb los yog txawm chanterelles), txiv hmab txiv ntoo los yog berries (txiv qaub yog zoo meej. Yog li ntawd lawv muaj cov khoom siv alkaline ntau thiab muaj cov nyhuv alkaline txawm tias lawv cov qaub saj, txwv tsis pub txiv apples, txiv tsawb siav, avocados, thiab lwm yam), qee cov txiv ntoo (almonds tau pom zoo ntawm no) thiab cov roj ntuj (hauv kev sib xyaw).
- Kev noj zaub mov kom zoo alkaline ua haujlwm kom deacidify koj lub cev, tab sis yuav tsum tsis txhob xyaum ua tas mus li. Cov khoom noj uas muaj kua qaub zoo yuav tsum tau noj tas li. Muaj cov kua qaub zoo thiab tsis zoo, cov kua qaub zoo muaj xws li oats, ntau yam khoom lag luam tag nrho (spelt thiab co.), millet, whole grain mov, txiv laum huab xeeb thiab couscous.
- Yog tias tsim nyog, ntxiv ib co superfoods, xws li turmeric, moringa nplooj hmoov los yog barley nyom.
#3 Ua neej nyob
Ib daim duab uas muaj teeb meem heev ntawm kuv sab..., tab sis kuv sawv tom qab nqe lus no 100%
Feem ntau, cov neeg feem coob yuav tsum paub tias mus taug kev lossis nyob hauv qhov xwm txheej txhua hnub tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau nws tus kheej. Hauv cov ntsiab lus no, ntau tus kws tshawb fawb tau pom tias kev mus ncig txhua hnub los ntawm peb cov hav zoov muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub siab, peb lub cev tiv thaiv kab mob thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb lub hlwb. Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias qhov no tseem ntxiv dag zog rau peb txoj kev sib txuas rau xwm + ua rau peb me ntsis rhiab / nco qab, cov neeg nyob hauv hav zoov (los yog roob, pas dej, teb, thiab lwm yam) txhua hnub muaj kev sib npaug ntau dua thiab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua. Vim li no, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb muaj kev tsis sib haum xeeb sab hauv, peb yuav tsum mus rau qhov xwm txheej txhua hnub. Ntau qhov kev xav tsis thoob (natural energies) yog kev tshoov siab thiab txhawb nqa peb txoj kev kho mob sab hauv. Hais txog qhov ntawd, ib puag ncig tsim nyog, hais tias hav zoov, pas dej, dej hiav txwv, teb lossis feem ntau qhov chaw ntuj tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb / kho kom zoo rau peb tus kheej lub siab / lub cev / ntsuj plig. Piv txwv li, yog tias koj taug kev hauv hav zoov li ib nrab teev mus rau ib teev txhua hnub, koj tsis tsuas yog txo koj tus kheej txoj kev pheej hmoo ntawm plawv nres, tab sis kuj txhim kho tag nrho koj lub cev ua haujlwm. Cov huab cua tshiab (oxygen-nplua nuj), suav tsis txheeb pom kev xav, kev ua si ntawm cov xim hauv qhov xwm txheej, lub suab sib haum xeeb, kev sib txawv ntawm lub neej, txhua yam no muaj txiaj ntsig zoo rau peb tus ntsuj plig. Nyob rau hauv tej yam ntuj tso ib puag ncig yog li ntawd balm rau peb tus ntsuj plig, tshwj xeeb tshaj yog txij li thaum lub zog kuj zoo heev rau peb lub hlwb, tab sis ntxiv rau qhov ntawd tom qab.
Peb zoo siab heev nyob rau hauv ntuj vim nws tsis txiav txim rau peb. - Friedrich Wilhelm Nietzsche..!!
Kuj tseem muaj qhov sib txawv loj heev txawm tias tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis sib haum xeeb mus rau hauv qhov xwm txheej txhua hnub rau ib hlis lossis nkaum hauv tsev txhua hnub. Yog tias koj coj ob tug tib neeg uas muaj kev txom nyem zoo ib yam thiab ib tug nyob hauv tsev tau ib hlis thiab lwm tus mus taug kev hauv ntuj txhua hnub rau ib hlis, ces nws yuav yog 100% tus neeg tuaj xyuas ntuj txhua hnub. muaj, zoo dua mus. Nws yog ib qho kev sib txawv kiag li thiab muaj qhov sib txawv kiag li uas ob tus neeg yuav raug nthuav tawm. Tau kawg, tus neeg uas muaj kev nyuaj siab yuav pom tias nws nyuaj rau rub nws tus kheej ua ke thiab tawm mus rau hauv qhov xwm txheej. Tab sis leej twg ces tswj kom kov yeej nws tus kheej yuav txhawb nqa nws tus kheej txoj kev kho.
#4 Siv lub zog kho lub hnub
Kev da dej los yog siv sij hawm nyob rau hauv lub hnub yog qhov txuas ncaj qha mus rau kev taug kev txhua hnub. Tau kawg, nws yuav tsum tau hais nyob rau lub sijhawm no tias nws feem ntau huab cua hauv tebchaws Yelemes (vim Haarep / Geoengineering), tab sis kuj tseem muaj hnub thaum lub hnub los txog thiab lub ntuj tsis tshua muaj huab. Nws yog qhov tseeb ntawm cov hnub no uas peb yuav tsum tawm mus sab nraud thiab cia lub hnub rays cuam tshuam rau peb. Hauv cov ntsiab lus no, lub hnub tsis yog qhov ua rau mob qog noj ntshav (qhov no tau lees paub los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob lom - uas kuj txo / lim lub hnub rays ....), tab sis muaj txiaj ntsig zoo thiab txhawb peb tus kheej lub siab loj heev. Sib nrug los ntawm qhov tseeb tias peb lub cev tsim cov vitamin D ntau hauv ob peb feeb / teev los ntawm hnub ci hluav taws xob, lub hnub kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, yog tias nws los nag sab nraud, lub ntuj yog huab thiab nws feem ntau zoo li tsaus ntuj nti, ces peb tib neeg yuav muaj kev puas tsuaj me ntsis, tsis sib haum xeeb lossis kev nyuaj siab tag nrho. Kev xav ua ib yam dab tsi lossis txawm mus rau hauv qhov xwm txheej tam sim no ntau dua.
Hauv cov khaub ncaws ua luam dej, tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub, lub caij ntuj sov thiab hauv huab cua qhib, lub cev tuaj yeem tsim cov vitamin D hauv tsawg tshaj li ib teev, uas yog kwv yees li ntawm 10.000 txog 20.000 IU. - www.vitamd.net
Nyob rau hauv cov hnub thaum, nyob rau hauv lem, lub ntuj yog NW nyuam qhuav pos huab thiab lub hnub tag nrho illuminates lub hnub, peb xav tias muaj zog thiab muaj ntau npaum li cas lub xeev ntawm lub siab. Tau kawg, ib tug neeg uas tam sim no tab tom dhau los ntawm txoj kev txom nyem hnyav heev yuav pom tias nws nyuaj rau mus sab nraud txawm tias thaum ntawd. Tab sis tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub no peb yuav tsum coj kom zoo dua ntawm kev kho mob ntawm lub hnub thiab da dej hauv nws cov hluav taws xob.
#5 Txhawb koj lub siab nrog kev tawm dag zog
Nyob rau tib lub sijhawm siv sijhawm nyob rau hauv qhov xwm txheej lossis txawm nyob hauv lub hnub, kev ua si lub cev kuj yog ib txoj hauv kev los txhawb koj tus kheej txoj kev kho. Hauv qhov no, txhua tus neeg yuav tsum nkag siab tias kev ua kis las lossis kev ua kis las, lossis kev tawm dag zog feem ntau, yog qhov tseem ceeb heev rau tus kheej kev noj qab haus huv. Txawm tias kev ua kis las yooj yim lossis txawm tias taug kev txhua hnub hauv qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau koj lub plawv dhia loj heev. Kev tawm dag zog tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau peb tus kheej txoj cai lij choj, tab sis nws kuj txhawb peb lub siab lub ntsws. Piv txwv li, cov neeg uas feem ntau ntxhov siab, raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws teeb meem, tsis tshua muaj kev sib npaug los yog txawm raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab vim thiab kev quab yuam tuaj yeem nrhiav kev pab ntau heev nrog kev ua si, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv no hais txog. Cov neeg uas txav ntau lossis ua kis las kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb sab hauv zoo dua, txawm hais tias cov neeg no muaj kev ntseeg siab rau tus kheej thiab lub zog ntau dua (txhua hnub kov yeej lawv). Kev tawm dag zog txaus lossis kev ua kis las tuaj yeem ua rau peb tus kheej lub siab xav thaum hnub kawg. Tshwj xeeb, qhov cuam tshuam ntawm kev taug kev txhua hnub lossis txawm tias khiav / dhia hauv qhov xwm txheej yuav tsum tsis txhob kwv yees hauv txhua txoj kev. Kev mus ua si txhua hnub tsis yog tsuas yog txhawb nqa peb tus kheej lub zog xwb, tab sis kuj txhawb peb lub siab, ua kom peb txoj kev ncig mus, ua rau peb pom tseeb, ntseeg tus kheej thiab ua rau peb muaj kev sib npaug ntau dua. Txwv tsis pub, peb lub cev thiab cov hlwb tau muab cov pa oxygen ntau dua, uas txhais tau tias lawv ua haujlwm zoo dua.
Cov txiaj ntsig ntawm kev txav los yog kev tawm dag zog ntawm peb lub siab yuav tsum tsis txhob kwv yees. Lub hwj chim tuaj yeem loj heev thiab pab peb kom muaj lub neej muaj zog ntau dua..!!
Hauv thawj ntu ntawm cov kab lus no, kuv tau qhia kuv tus kheej cov kev paub nrog kev tawm dag zog thiab piav qhia tias vim li cas kuv thiaj li tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tawm dag zog. Yog tias kuv nyob rau hauv ib qho kev nyuaj siab lossis txawm tias qaug zog, tab sis tom qab lub lis piam kuv tuaj yeem coj kuv tus kheej mus, tom qab ntawd kuv xav tias zoo dua thiab tam sim ntawd xav tias muaj zog hauv lub neej thiab lub siab xav. Tau kawg, ntawm no ib yam nkaus thiab nws nyuaj heev kom tau txais kev ncaws pob thiab nws kuj tsis daws peb cov kev tsis sib haum xeeb sab hauv, tab sis yog tias koj tswj kom kov yeej koj tus kheej thiab coj ntau zog rau hauv koj lub neej, ces qhov no tuaj yeem txhawb koj tus kheej txoj kev kho mob lossis zoo dua. hais kom ntxiv dag zog rau ib tug ntsuj plig.
#6 Kev xav thiab so - Zam kev ntxhov siab
Txhua tus neeg uas ua kis las ntau dhau los yog tsis tu ncua thiab raug kev ntxhov siab tas li muaj qhov cuam tshuam tsis zoo thiab ua rau muaj kev nyuaj siab rau lawv tus kheej lub siab / lub cev / lub cev. Tau kawg, nws yuav tsum raug sau tseg ntawm no tias cov neeg uas tawm tsam nrog kev tsis sib haum xeeb sab hauv thiab raug kev txom nyem me ntsis ntawm lub hlwb tsis tas yuav ua rau lawv tus kheej muaj kev ntxhov siab mus tas li - kev ntxhov siab nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntau yam kev ua ub no / kev lag luam (kev puas siab puas ntsws tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws yog sib npaug nrog kev ntxhov siab). Tau kawg, qhov no kuj tuaj yeem ua tau, tab sis nws tsis tas yuav tsum tau ua. Zoo, thaum kawg peb tuaj yeem ua kom peb tus kheej txoj kev kho kom zoo ib yam nkaus los ntawm kev ntsiag to me ntsis thiab mloog peb tus ntsuj plig. Tshwj xeeb tshaj yog thaum peb muaj kev tsis sib haum xeeb sab hauv, nws tuaj yeem tsim tau yog tias peb nkag mus rau hauv peb tus kheej thiab sim ua kom pom peb tus kheej cov teeb meem hauv kev thaj yeeb. Ntau tus neeg tseem tsis tau paub txog lawv cov teeb meem thiab raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab vim li ntawd. Sib nrug los ntawm kev pabcuam uas ib tus tuaj yeem tau txais hauv daim ntawv ntawm "tus kws kho mob hlwb", ib tus tuaj yeem sim mus rau hauv qab ntawm nws tus kheej cov teeb meem. Tom qab ntawd koj yuav tsum hloov koj tus kheej qhov xwm txheej kom koj thiaj li tawm tau ntawm koj tus kheej kev txom nyem. Tsis tas li ntawd, nws kuj tuaj yeem ua rau muaj kev tshoov siab yog tias peb tsuas yog so thiab xyaum xav, piv txwv li. Jiddu Krishnamurti tau hais cov lus hauv qab no txog kev xav: “Kev xav yog kev ua kom huv ntawm lub siab thiab lub siab los ntawm egoism; los ntawm kev ua kom huv no los ntawm txoj kev xav, uas ib leeg tuaj yeem tso tus txiv neej los ntawm kev txom nyem. "
Koj tsis tau txais kev noj qab haus huv hauv kev lag luam, tab sis los ntawm kev ua neej. - Sebastian Kneipp..!!
Nyob rau hauv cov ntsiab lus no, muaj ntau suav tsis txheeb cov kev tshawb fawb uas tau ua pov thawj tias kev kho kom haum xeeb tsis tsuas yog hloov peb lub hlwb, tab sis kuj ua rau peb mob siab rau thiab ua siab ntev. Cov uas xav txog txhua hnub yuav muaj peev xwm daws tau lawv tus kheej cov teeb meem zoo dua li qhov tshwm sim. Ntxiv nrog rau kev xav, koj tuaj yeem mloog suab paj nruag soothing thiab so. Piv txwv li, 432hz suab paj nruag tau dhau los ua neeg nyiam vim tias lub suab muaj kev cuam tshuam zoo. Tab sis kuj muaj suab paj nruag, uas peb tuaj yeem so, yuav pom zoo heev.
#7 Hloov koj tus qauv pw tsaug zog
Qhov kev xaiv kawg uas kuv hais hauv kab lus no yog hloov koj tus qauv pw tsaug zog. Feem ntau, txhua tus paub tias kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau lawv tus kheej lub hlwb thiab sab ntsuj plig noj qab haus huv. Thaum peb pw tsaug zog peb rov zoo, rov them peb cov roj teeb, npaj rau hnub tom ntej thiab, qhov tseem ceeb tshaj, txheej txheem txheej xwm / lub zog los ntawm hnub dhau los + cov xwm txheej hauv lub neej uas peb yuav tsis tuaj yeem ua tiav. Yog tias koj pw tsaug zog tsis txaus, koj raug kev txom nyem heev thiab ua rau koj tus kheej muaj kev puas tsuaj loj heev. Koj npau taws heev, hnov mob (lub cev tsis muaj zog), qaug zog, tsis muaj txiaj ntsig thiab koj tuaj yeem hnov mob kev nyuaj siab. Tsis tas li ntawd, ib qho kev cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog zoo txo qhov kev loj hlob ntawm tus kheej lub peev xwm. Koj tsis tuaj yeem mloog zoo rau qhov kev xav ntawm tus kheej thiab nyob rau lub sijhawm ntev koj yuav tsum suav nrog kev txo qis ib ntus ntawm koj tus kheej lub zog. Tsis tas li ntawd, cov neeg tsaug zog tsawg dhau los muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lawv tus kheej lub hlwb. Nws yog qhov nyuaj dua kom ua raws li cov kev xav zoo hauv koj lub siab thiab koj lub siab / lub cev / ntsuj plig yuav ua rau tsis sib npaug. Vim li no, kev pw tsaug zog zoo tuaj yeem tsim nyog nws qhov hnyav hauv kub. Koj xav tias muaj kev sib npaug ntau dua thiab tuaj yeem daws teeb meem txhua hnub zoo dua. Nyob rau hauv tib txoj kev, kev noj qab nyob zoo pw tsaug zog txhais tau hais tias peb xav tias muaj zog dua thiab zoo li ntau so rau lwm tus neeg. Peb ua siab ntev thiab tuaj yeem daws tau zoo dua nrog peb tus kheej cov kev tsis sib haum xeeb. Thaum kawg, yog li ntawd koj yuav tsum mus pw ntxov (koj yuav tsum nrhiav lub sijhawm tsim nyog rau koj tus kheej, rau kuv tus kheej nws lig dhau ib tag hmo) thiab tom qab ntawd tsis txhob sawv ntxov lig.
Raws li txoj cai, nws yog ib qho nyuaj rau peb kom tawg tawm ntawm peb lub voj voog vicious. Peb nyiam nyob twj ywm hauv peb qhov kev nplij siab thiab pom tias nws nyuaj rau kev siv rau kev ua neej nyob tshiab. Tib yam siv rau qhov normalization ntawm peb txoj kev pw tsaug zog..!!
Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo siab heev kom paub txog thaum sawv ntxov es tsis txhob ploj mus. Tshwj xeeb, cov neeg uas raug kev puas siab puas ntsws thiab uas ib txwm tsaug zog thaum tsaus ntuj thiab tom qab ntawd sawv ib nrab hnub yuav tsum hloov lawv txoj kev pw tsaug zog (txawm hais tias kev pw tsaug zog zoo feem ntau pom zoo rau txhua tus). Muaj ntau txoj hauv kev los hloov koj tus qauv pw tsaug zog. Rau kuv tus kheej, nws ib txwm ua haujlwm yog tias kuv yuam kuv tus kheej kom sawv ntxov (ze li 06 teev sawv ntxov lossis 00 teev sawv ntxov - xav tias kuv tau nce txog 07-00 teev tsaus ntuj ua ntej).
xaus
Yog li ntawd, los ntawm tag nrho cov muaj peev xwm no peb tuaj yeem ua kom peb tus kheej txoj kev kho kom zoo thiab tib lub sijhawm tsim qhov xwm txheej uas peb tuaj yeem daws tau zoo dua nrog cov xeev kev txom nyem. Tau kawg, muaj ntau qhov ntau ntxiv, tab sis sau lawv txhua tus tsuas yog tsis tuaj yeem ua tau, koj yuav tsum tau sau ib phau ntawv txog lawv. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias txawm tias nyob rau hauv qhov tsaus ntuj tshaj plaws ntawm cov xuab moos, muaj txoj hauv kev uas ib tus tuaj yeem txhim kho lub hlwb / sab ntsuj plig. Qhov kawg ntawm cov kab lus no yuav muab luam tawm rau hnub. Nyob rau hauv qhov kev nkag siab no nyob noj qab nyob zoo, zoo siab thiab ua lub neej nyob sib haum xeeb.
Koj puas xav txhawb peb? Ces nyem NTAWM NO
