Superfoods tau trending rau qee lub sijhawm tam sim no. Ntau thiab ntau tus neeg tau noj cov no thiab txhim kho lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Superfoods yog cov khoom noj txawv txawv thiab muaj cov laj thawj rau qhov ntawd. Ntawm ib sab, superfoods yog cov khoom noj / cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm cov as-ham (vitamins, minerals, kab kawm, ntau yam phytochemicals, antioxidants thiab amino acids). Yeej, lawv yog cov foob pob hluav taws tseem ceeb uas koj nrhiav tsis tau qhov twg hauv qhov xwm txheej. ...

Spirulina (lub ntsuab kub los ntawm lub pas dej) yog superfood nplua nuj nyob rau hauv tseem ceeb tshuaj uas muaj tag nrho cov nplua nuj ntawm txawv, zoo as-ham. Cov algae thaum ub feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov dej alkaline heev thiab tau tshoov siab ntau haiv neeg txij thaum ub los vim nws txoj kev noj qab haus huv. Txawm tias Aztecs siv spirulina nyob rau lub sijhawm ntawd thiab tau txais cov khoom siv raw los ntawm Lake Texcoco hauv Mexico. Lub sij hawm ntev ...

Turmeric los yog daj qhiav, tseem hu ua Indian saffron, yog ib qho txuj lom uas tau los ntawm cov hauv paus ntawm cov nroj tsuag turmeric. Cov txuj lom keeb kwm yog los ntawm Southeast Asia, tab sis tam sim no kuj tau loj hlob hauv Is Nrias teb thiab South America. Vim nws cov 600 muaj zog kho cov tshuaj, cov txuj lom tau hais tias muaj suav tsis txheeb kho cov teebmeem thiab raws li turmeric feem ntau siv hauv naturopathy. ...

Ntau thiab ntau tus neeg tam sim no siv superfoods thiab qhov ntawd yog qhov zoo! Peb lub ntiaj teb Gaia muaj qhov ntxim nyiam thiab muaj zog. Ntau cov nroj tsuag tshuaj thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau tsis nco qab ntau pua xyoo, tab sis qhov xwm txheej tam sim no tau hloov dua tshiab thiab cov qauv tau nce mus rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv zoo. Tab sis dab tsi yog superfoods thiab peb puas xav tau tiag tiag? Raws li superfoods tsuas yog tso cai ...