Peb nyob hauv lub ntiaj teb uas peb nyob hauv overconsumption ntawm tus nqi ntawm lwm lub teb chaws. Vim qhov kev nplua nuj no, peb nyiam ua rau gluttony thiab noj ntau yam khoom noj. Raws li txoj cai, kev tsom xam yog feem ntau ntawm cov khoom noj tsis zoo, vim tsis tshua muaj leej twg overconsumes zaub thiab lwm yam. (Yog hais tias peb cov khoom noj yog ntuj ces peb tsis kov yeej los ntawm kev ntshaw txhua hnub, peb nyob rau hauv ib tug ntau npaum li cas ntawm tus kheej-tswj thiab lub siab xav mus ob peb vas). Lawv yog kawg ...

Thaum nws los txog rau cov xov tooj ntawm tes thiab smartphones, kuv yuav tsum lees tias kuv tsis tau paub ntau yam hauv cheeb tsam no. Ib yam li ntawd, kuv yeej tsis tau muaj kev txaus siab rau cov khoom siv no. Tau kawg kuv muaj qhov tshwj xeeb ...

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, peb tau dhau los ua cov khoom noj muaj zog, uas yog, cov khoom noj uas muaj tshuaj lom neeg. Peb tsis siv rau qhov sib txawv thiab nyiam noj ntau cov khoom npaj ua, khoom noj ceev, khoom qab zib, khoom noj uas muaj gluten, glutamate thiab aspartame thiab tsiaj cov proteins thiab rog (nqaij, ntses, qe, mis nyuj thiab co.). Txawm tias thaum nws los txog rau peb cov kev xaiv dej haus, peb nyiam nyiam cov dej qab zib, kua txiv qab zib heev (nrog rau cov suab thaj), cov dej qab zib thiab kas fes. Es tsis txhob ua kom peb lub cev haum nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov khoom lag luam tseem ceeb, cov roj noj qab haus huv, txiv ntseej, sprouts thiab dej, peb raug kev txom nyem ntau dua los ntawm cov kab mob lom / overload thiab yog li tsis tsuas yog nyiam nws. ...

Hauv qee qhov ntawm kuv cov ntawv kawg, kuv tau nkag mus rau hauv kev nthuav dav txog vim li cas peb tib neeg tsim ntau yam kab mob xws li mob qog noj ntshav thiab, qhov tseem ceeb tshaj, yuav ua li cas ib tus tuaj yeem tso tau tus kheej los ntawm cov kab mob loj (Nrog rau kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob, koj tuaj yeem yaj 99,9% ntawm cov qog nqaij hlav cancer hauv ob peb lub lis piam). Hauv cov ntsiab lus no, txhua tus kab mob yog kho tau, ...

Vim lub ntiaj teb uas muaj zog heev uas peb nyob, peb tib neeg feem ntau nyiam saib peb tus kheej lub hlwb tsis txaus ntseeg, piv txwv li peb txoj kev txom nyem, uas yog qhov tshwm sim ntawm peb lub siab xav, ...

Yog li hnub no yog hnub thiab kuv tsis tau haus luam yeeb li ib hlis. Nyob rau tib lub sijhawm, kuv kuj zam tag nrho cov dej qab zib uas muaj caffeinated (tsis muaj kas fes ntxiv, tsis muaj cov kaus poom ntawm cola thiab tsis muaj tshuaj yej ntsuab ntxiv) thiab tsis tas li ntawd kuv kuj tau ua kis las txhua hnub, piv txwv li kuv mus khiav txhua hnub. Thaum kawg, kuv tau coj cov kauj ruam radical no rau ntau yam laj thawj. uas yog cov no ...