Raws li tau hais hauv qee cov ntawv kuv, yuav luag txhua tus kab mob tuaj yeem kho tau. Txhua yam kev txom nyem tuaj yeem kov yeej, tshwj tsis yog tias koj tau tso tseg tag nrho rau koj tus kheej lossis cov xwm txheej tsis txaus ntseeg tias kev kho mob tsis tuaj yeem ua tiav. Txawm li cas los xij, peb ib leeg tuaj yeem siv peb tus kheej lub hlwb ...

Peb nyob hauv lub ntiaj teb uas peb nyob hauv overconsumption ntawm tus nqi ntawm lwm lub teb chaws. Vim qhov kev nplua nuj no, peb nyiam ua rau gluttony thiab noj ntau yam khoom noj. Raws li txoj cai, kev tsom xam yog feem ntau ntawm cov khoom noj tsis zoo, vim tsis tshua muaj leej twg overconsumes zaub thiab lwm yam. (Yog hais tias peb cov khoom noj yog ntuj ces peb tsis kov yeej los ntawm kev ntshaw txhua hnub, peb nyob rau hauv ib tug ntau npaum li cas ntawm tus kheej-tswj thiab lub siab xav mus ob peb vas). Lawv yog kawg ...

Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ntau thiab ntau tus neeg tab tom txhim kho kev paub txog kev noj zaub mov ntau dua thiab tab tom pib noj ntau dua. Es tsis txhob siv cov khoom lag luam classic thiab noj cov zaub mov uas thaum kawg tsis zoo li qub thiab ntxiv nrog ntau cov tshuaj ntxiv, hloov pauv. ...

Tus kws kho mob Greek paub Hippocrates ib zaug hais tias: Koj cov zaub mov yuav tsum yog koj cov tshuaj, thiab koj cov tshuaj yuav tsum yog koj cov zaub mov. Nrog rau qhov kev tsocai no, nws ntaus tus ntsia hlau rau ntawm lub taub hau thiab qhia meej tias peb tib neeg yeej tsis xav tau cov tshuaj niaj hnub (tsuas yog qhov txwv) kom tso peb tus kheej ntawm cov kab mob, tab sis peb hloov pauv. ...

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, peb tau dhau los ua cov khoom noj muaj zog, uas yog, cov khoom noj uas muaj tshuaj lom neeg. Peb tsis siv rau qhov sib txawv thiab nyiam noj ntau cov khoom npaj ua, khoom noj ceev, khoom qab zib, khoom noj uas muaj gluten, glutamate thiab aspartame thiab tsiaj cov proteins thiab rog (nqaij, ntses, qe, mis nyuj thiab co.). Txawm tias thaum nws los txog rau peb cov kev xaiv dej haus, peb nyiam nyiam cov dej qab zib, kua txiv qab zib heev (nrog rau cov suab thaj), cov dej qab zib thiab kas fes. Es tsis txhob ua kom peb lub cev haum nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov khoom lag luam tseem ceeb, cov roj noj qab haus huv, txiv ntseej, sprouts thiab dej, peb raug kev txom nyem ntau dua los ntawm cov kab mob lom / overload thiab yog li tsis tsuas yog nyiam nws. ...

Qhov tseeb tias mob qog noj ntshav tau kho tau ntev lawm tau ua rau ntau thiab ntau tus neeg siv tau txij li Hnub Nyoog Tshiab ntawm Aquarius - nyob rau hauv uas tag nrho cov qauv raws li cov ntaub ntawv tsis tseeb raug yaj. Ntau thiab ntau tus neeg tab tom cuam tshuam nrog ntau txoj hauv kev kho kom zoo thiab tab tom los txog qhov tseem ceeb kawg uas mob qog noj ntshav yog kab mob. ...