Txhua yam yog hav zoov muaj ib tus kheej zaus xeev. Ib yam nkaus li, txhua tus neeg muaj qhov tshwj xeeb zaus. Txij li thaum peb tag nrho lub neej yog qhov khoom ntawm peb tus kheej lub xeev ntawm kev nco qab thiab yog li ntawm sab ntsuj plig / lub siab lub ntsws, peb feem ntau hais txog lub xeev ntawm kev nco qab, uas nyob rau hauv lem vibrates ntawm ib tug neeg zaus. Lub xeev zaus ntawm peb tus kheej lub siab (peb lub xeev ntawm kev ua) tuaj yeem "nce" lossis "qis dua". Cov kev xav tsis zoo / xwm txheej ntawm txhua yam txo peb tus kheej zaus, ua rau peb mob ntau dua, tsis sib npaug thiab qaug zog. Positive Gedanken/Umstände erhöhen wiederum die Frequenz unseres eigenen Bewusstseinszustandes, wodurch wir uns im gesamten harmonischer, ausgeglichener und dynamischer fühlen. In diesem Artikel stelle ich euch daher sieben Dinge vor, die eure eigene Schwingungsfrequenz erhöhen können.

#1 Ua neej nyob

Peb xav zoo nyob rau hauv qhov. Peb tuaj yeem hloov tawm, so kom txaus thiab txaus siab suav tsis txheeb qhov kev xav tshiab. Qhov no yog qhov peb tuaj yeem ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "thriving" nyob rau hauv qhov xwm txheej. Piv txwv li, tej yam ntuj tso tej vaj tse zoo li lub ntiaj teb loj heev uas tsis tuaj yeem saib tsis taus ntawm biodiversity thiab ua rau lub neej tshiab tas li. Xwm tsuas yog xav kom loj hlob, sprout, thrive los yog, muab tso rau hauv ib tug nutshell, nyob. Vim hais tias ntawm no ntau haiv neeg ntawm lub neej thiab tej yam ntuj tso naturalness, tej yam ntuj tso tej chaw inherently muaj ib tug siab vibrational zaus (qee qhov chaw txawm muaj ib tug heev zaus lub xeev), uas yog feem ntau pom tseeb nyob rau hauv kev zoo nkauj los yog calming / sib haum xeeb aura ntawm tej yam ntuj tso ib puag ncig. Txawm hais tias nws yog hav zoov, pas dej, roob, dej hiav txwv lossis txawm steppes, ib puag ncig ntuj tsuas muaj kev cuam tshuam zoo rau peb tus kheej thiab vim li ntawd ua rau peb tus kheej vibrational zaus.

Für das Gedeihen unseres eigenen Geistes bzw. für die Entfaltung unserer eigenen Seele ist es sehr von Vorteil, wenn wir wieder im Einklang mit der Natur leben..!!

Vim li no, nws tseem ceeb heev kom mus rau hauv ntuj txhua hnub. Thaum kawg, qhov no yuav ua rau peb xav tias muaj zog dua, ua haujlwm tau zoo thiab muaj txiaj ntsig ntau dua tag nrho.

#2 Lub Cev Ua Si - Nqa kev txav mus rau hauv koj lub neej

Ib tug neeg lub neej tag nrho yuav raug hloov mus tas li, ib qho xwm txheej uas nyob rau hauv lem tuaj yeem taug qab mus rau lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev sib dhos thiab kev co. Cov kev hloov pauv nrog ib tus neeg kom deb li deb tau hais txog qhov no mus tas li. Tsis muaj ib yam dab tsi nyob li qub, tsis muaj ob hnub zoo ib yam, txawm tias peb tuaj yeem xav li ntawd (ib tus kheej lub xeev ntawm kev nco qab yuav raug nthuav dav / hloov pauv - lub ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog tus kheej lub ntiaj teb, hloov pauv tas li). Tsis tas li ntawd, txhua yam nyob rau hauv lub neej yog nyob rau hauv ib tug tas li flux ntawm txav. Qhov tseeb, kev txav mus los yog qhov tseem ceeb ntawm peb tus kheej hauv av (piv txwv li tsis muaj cov khoom, tsis muaj teeb meem, tsuas yog lub zog condensed, lub zog vibrating / "tsav" ntawm qhov tsawg zaus). Rau cov laj thawj no, es tsis txhob ua raws li lub hauv paus ntsiab lus no, peb yuav tsum tuav lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev sib tw thiab kev co. Ib tug neeg uas, piv txwv li, ua rau nws tus kheej nyob rau hauv cov qauv ntawm lub neej nruj, tsis tuaj yeem tso cai hloov pauv thiab tib lub sijhawm tsis coj kev txav mus los + lub zog rau hauv nws lub neej, yuav sai lossis tom qab tawg (koj tus kheej lub siab yuav raug kev txom nyem ntau dua los ntawm nws). Vim li no, nws yog ib qho tsim nyog los coj lub zog rau hauv koj lub neej.

Bewegung und Veränderung sind zwei fundamentale Prinzipien des Lebens, – sind 2 wichtige Aspekte unseres eigenen Urgrundes. Aus diesem Grund ist es für die Erhöhung unserer eigenen Schwingungsfrequenz auch sehr von Vorteil, wenn wir beide Aspekte in unserer Realität manifest werden lassen..!!

Tshwj xeeb, kev tawm dag zog hauv daim ntawv ntawm kev ua si lub cev tuaj yeem ua haujlwm zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej lub hlwb. Piv txwv li, yog tias koj mus khiav txhua hnub (los yog txawm 3-4 zaug hauv ib lub lis piam), koj tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau koj tus kheej lub zog, tab sis kuj ua rau koj tus kheej vibration zaus. Qhov txawv tuaj yeem loj heev. Ntawm no kuv pom zoo ib tsab xov xwm qub ntawm kuv qhov uas kuv tau piav qhia txog qhov cuam tshuam raws li kev sim tus kheej (mus rau kev khiav txhua hnub rau ib hlis): Hnub no kuv tsis tau haus luam yeeb hauv 1 lub hlis + taug kev txhua hnub (Kuv Qhov Kev Tshawb Fawb - Vim Li Cas Kuv Xav Tshiab !!!)

Nr. 3 Eine natürliche/basenüberschüssige Ernährung

Wie schon des öfteren in meinen Artikeln erwähnt ist das was sich mit am positivsten auf unsere eigene Schwingungsfrequenz auswirkt (abseits unseres Geistes), das, was unser eigenes Geist/Körper/Seele System mit am stärkten bereichern/reinigen kann, die eigene Ernährung (unsere Ernährung ist ein Produkt unseres Geistes, Lebensmittel die wir aufgrund eigener Entscheidungen zu uns nehmen). Nahrungsmittel bestehen was das betrifft ebenfalls aus Energie und verfügen über individuelle energetische Zustände, die wiederum beim Verzehr, von unserem eigenen Körper aufgenommen werden. Aus diesem Grund ist es sehr ratsam sich Lebensmittel zuzuführen, die schon von Grund auf eine hohe Schwingungsfrequenz aufweisen, statt eine niedrige (energetisch tote Lebensmittel). Wer beispielsweise täglich Fastfood, Süßigkeiten, Fertigprodukte oder im allgemeinen Lebensmittel zu sich nimmt, die wiederum mit chemischen Zusätzen angereichert wurden, der vergiftet dabei auf Dauer seinen eigenen Körper und trübt aufgrund der Schwingungsreduktion den eigenen Bewusstseinszustand. Letztlich ist es daher sehr empfehlenswert wieder Lebensmittel zu sich zu nehmen, die schon von Grund auf eine hohe Schwingungsfrequenz besitzen.

Zur Reinigung unseres eigenen Körpers + zur Erhöhung unserer eigenen Schwingungsfrequenz ist es von äußerster Wichtigkeit, wieder auf eine natürliche/basenüberschüssige Ernährung umzusteigen..!!

Insbesondere unbehandeltes Gemüse, Obst, diverse Nüsse, verschiedene Öle, Haferprodukte und frisches Quellwasser eigenen sich hier für perfekt (gibt natürlich noch weitere empfehlenswerte Lebensmittel). Im Grunde genommen können wir Menschen durch eine natürliche Ernährung sogar sehr viele Krankheiten heilen oder um es besser zu formulieren, den eigenen Heilungsprozess unterstützen (Heilung geschieht erst durch die Bereinigung innerer Konflikte). Der Weg zur Gesundheit führt halt nicht durch die Apotheke, sondern durch die Küche, denn keine Krankheit kann in einem basischen bzw. sauerstoffreichen Zellmilieu existieren, geschweige denn entstehen und ein solches Zellmilieu können wir mithilfe einer natürlichen Ernährung + ausreichend Bewegung erschaffen.

Nr. 4 Die Nutzung einiger ausgewählter Superfoods: Kurkuma

Superfoods yog cov khoom noj uas muaj qhov ceev heev ntawm cov khoom tseem ceeb. Cov zaub mov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau peb tus kheej lub cev thiab, txawm tias ua ke nrog kev noj zaub mov kom zoo, tuaj yeem tiv thaiv kab mob xws li mob qog noj ntshav. Txawm hais tias nws yog cov nyom barley, txiv maj phaub roj, spirulina lossis txawm tias moringa nplooj hmoov, kev noj txhua hnub ntawm qee cov khoom noj khoom haus tuaj yeem ua haujlwm zoo. Raws li qhov kev txhawj xeeb, "magic txuj lom" turmeric kuj tau pom zoo. Turmeric los yog Indian saffron - hu ua daj qhiav - yog ib qho txuj lom ntxim nyiam, uas nyob rau hauv lem yog ib qho khoom noj tshwj xeeb heev vim nws 600 muaj zog kho tshuaj. Vim muaj ntau haiv neeg ntawm cov teebmeem thiab suav tsis txheeb cov as-ham, turmeric kuj siv rau hauv naturopathy tiv thaiv suav tsis txheeb. Cov nyhuv kho yog feem ntau cuam tshuam nrog cov khoom xyaw ntuj curcumin thiab tuaj yeem siv tawm tsam suav tsis txheeb. Txawm hais tias muaj teeb meem digestive, Alzheimer's kab mob, ntshav siab, mob qog noj ntshav, kab mob rheumatic, kab mob ua pa los yog daim tawv nqaij blemishes, curcumin tuaj yeem siv tau raws li lub hom phiaj rau yuav luag txhua yam kab mob. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau mob qog noj ntshav, turmeric tau pom zoo ntau thiab ntau dua nyob rau xyoo tas los no.

Qee cov superfoods tuaj yeem txhawb nqa peb tus kheej vibrational zaus vim lawv cov tshuaj kho tau zoo. Yog li nws tseem pom zoo kom ntxiv turmeric lossis lwm yam khoom noj khoom haus txhua hnub. Txawm hais tias koj yuav tsum tsis txhob tshaj tawm ntawm no, ntau pab ntau tsis tas yuav tsum muaj xwm txheej..!!

Dies belegten auch schon unzählige Studien. So fand man beispielsweise heraus, dass karzinogenes Zellgewebe bei Ratten durch die tägliche Gabe von Kurkuma sich innerhalb kürzester Zeit zurückbildete. Aus diesen Gründen ist es sehr empfehlenswert, täglich Kurkuma zu ergänzen. So erzielt man nicht nur Verbesserungen körpereigener Funktionalitäten, sondern erhöht parallel dazu auch noch die eigene Schwingungsfrequenz..!!

Nr. 5 Meditiere – Entspanne dich, dem Leben hingeben

In der heutigen Welt stehen wir Menschen ständig unter Strom. Wir müssen in der Regel sehr früh aufstehen, gehen den ganzen Tag lang arbeiten und müssen uns wieder rechtzeitig schlafen legen, – um einfach wieder fit für den nächsten Tag sein zu können. Aufgrund dieses anstrengenden Arbeitsrhythmus, machen wir uns häufig viel zu viel Stress, versticken uns gegebenenfalls in negativen gedanklichen Mustern und gelangen so zunehmend aus dem Gleichgewicht. Aus diesem Grund werden heutzutage auch unzählige Methoden zur Schaffung eines ausgeglichenen geistigen Zustandes praktiziert. Eine der wirkungsvollsten Methoden ist dabei die Meditation. Meditation (wörtlich übersetzt nachdenken, nachsinnen, überlegen) ist das Reinigen des Geistes und des Herzens vom Egoismus; durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken, das allein den Menschen vom Leid befreien kann. Diese Worte stammen von dem indischen Philosophen Jiddu Krishnamurti und beinhalten sehr viel Wahrheit. So wirkt sich meditieren sehr positiv auf die eigene psychische Konstitution aus und lässt Praktizierende zur Ruhe kommen. In der Meditation finden wir außerdem wieder zu uns selbst und können dabei sogar eine Schärfung unseres eigenen Bewusstseinszustandes erfahren.

In diversen wissenschaftlichen Studien wurde die beeindruckende Wirksamkeit von Meditationen mehrfach bewiesen. So kann tägliches meditieren nicht nur den eigenen Körper entlasten, sondern bewiesenermaßen auch noch die eigene Psyche stabilisieren..!!

Genau so können wir durch regelmäßiges meditieren unsere eigene Konzentrations und Leistungsfähigkeit steigern, können ruhiger und vor allem geistig ausgeglichener werden. Aus diesem Grund ist es sehr ratsam, immer mal wieder, wenn nicht sogar täglich, Meditation zu praktizieren. Letztlich stärken wir dadurch nicht nur unser eigenes Geist/Körper/Seele System, sondern wir erhöhen auch die Frequenz unseres eigenen Bewusstseinszustandes.

#6 Haus dej ua kom muaj zog / tsim qauv 

Wasser ist das Elixier des Lebens, das wiederum essenziell für das Gedeihen eines jedes Lebewesen ist. Aus diesem Grund ist es von äußerster Wichtigkeit, dass ein jeder Mensch zur Aufrechterhaltung seiner eigenen Gesundheit, genügend Wasser zu sich nimmt. Doch Vorsicht, hierbei ist es ganz wichtig zu wissen, das Wasser nicht gleich Wasser ist. Was das betrifft besitzt Wasser nämlich die faszinierende Eigenschaft auf sämtliche Informationen und Einflüsse zu reagieren. So kann man beispielsweise alleine mit positiven Gedanken/Emotionen die strukturelle Beschaffenheit von Wasser stark verbessern, kann die Qualität von Wasser erheblich beeinflussen. Unser Leitungswasser weist was betrifft zum Beispiel nicht die aller beste Qualität auf (dasselbe gilt auch für die meisten Mineralwasser – hartes Wasser, – kann nicht richtig durchspülen), einfach da das Wasser aufgrund des langen Verwertungszyklus, der Speisung von unzähligen negativen Einflüssen/Informationen, aus informativer Sicht betrachtet katastrophal ist. Aus diesem Grund sollten wir unser eigenes Wasser positiv informieren/strukturieren. Wer dabei nicht extrem viel Geld zur Verfügung hat und sich jeden Tag teures St. Leonhards Lichtquellwasser leisten kann, der sollte dies entweder mithilfe der eigenen Gedanken bewerkstelligen, sprich man segnet das Wasser mit positiven Worten/Gedanken (Licht & Liebe, Dankbarkeit usw. – man trinkt es mit einem positiven Gefühl), was immer zu einer signifikanten Verbesserung der Wasserqualität führt (bewiesen durch Dr. Emoto – Stichwort: Harmonischere Anordnung der Wasserkristalle), oder man strukturiert das Wasser mithilfe von Heilsteinen (Amethyst + Bergkristall + Rosenquarz oder Edelschungit).

Amethyst, Bergkristall und Rosenquarz eigenen sich perfekt für die Wasserenergetisierung. Die Kombination kann die Qualität von Wasser sogar derart zum Positiven verändern, sodass dieses fast schon frischem Bergquellwasser ähnelt..!!

Da unser eigener Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht, sollten wir uns daher auf jedenfall wieder energetisiertes Wasser zuführen. Letztlich verbessern sich dadurch nicht nur unzählige körpereigene Funktionalitäten, sondern wir erfahren auch noch eine Erhöhung unserer eigenen Schwingungsfrequenz.

#7 Txhim kho koj lub sijhawm pw tsaug zog

In der heutigen Welt haben die meisten Menschen einen gestörten Schlafrhythmus. Dies hängt dabei hauptsächlich mit unserer Leistungsgesellschaft bzw. unserem energetisch dichten System zusammen, – ein System, das uns Menschen in diesem Zusammenhang immer wieder an unsere Grenzen bringt und dabei depressive Verstimmungen + andere psychische Probleme begünstigt. Dabei ist ein gesunder Schlafrhythmus etwas, das für unsere eigene Gesundheit sehr wichtig ist. Wer zu den falschen Zeiten einschläft und gegebenenfalls noch unter Schlafmangel leidet, der schwächt diesbezüglich auf Dauer sein eigenes Geist/Körper/Seele System massiv und begünstigt in der Folge eine Herabsenkung seiner eigenen Schwingungsfrequenz. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, das wir unseren eigenen Schlafrhythmus abändern um so deutlich erholter und vor allem ausgeglichener sein zu können. Was das betrifft gibt es auch verschiedene Faktoren, die unsere eigene Schlafqualität gewaltig verbessern können. Zum einen ist es beispielsweise sehr vorteilhaft in dunklen Räumen zu nächtigen. Sämtliche sichtbare Lichtquellen (künstliche Lichtquellen versteht sich) mindern die Qualität unseres Schlafes erheblich und führen dazu, dass wir am nächsten Morgen deutlich weniger erholt sind (Reize die unseren Schlaf beeinträchtigen). Genau so ist es aufgrund der starken Strahlenbelastung auch absolut nicht von Vorteil, das eigene Handy in der Nacht direkt neben sich liegen zu haben. Die ausgehende Strahlung belastet unsere eigenen Zellen und lässt unseren Organismus deutlich weniger zur Ruhe kommen, was letzten Endes immer unsere eigene Schlafqualität beeinträchtigt. Ein weiterer sehr wichtiger Punkt der häufig sogar völlig außer acht gelassen wird (oder einfach nicht umsetzbar ist – leben an einer Hauptverkehrsstraße), ist schlafen bei offenem Fenster.

Kev pw tsaug zog noj qab nyob zoo yog ib yam dab tsi uas tsis yog tuaj yeem thawb peb tus kheej lub siab lub ntsws loj, tab sis kuj ua kom lub xeev muaj zog ntxiv..!!

Um ehrlich zu sein sind die Auswirkungen eines geschlossenen Fensters sogar gravierend. So staut sich in einem Raum, – dessen Fenster geschlossen sind, die Luft und ein kontinuierlicher Fluss kann nicht gewährleistet werden. Letztlich kann dies sogar die Frequenz der uns umgebenden Luft deutlich herabsenken, was unser Körper dann deutlich zu spüren bekommt. Es ist dabei ähnlich wie mit einem See. Sobald das Wasser steht kippt der See um. Das Wasser wird schlecht und die Vegetation rafft dahin. Aus diesem Grund sollten wir definitiv wieder einige Veränderungen in die Wege leiten um so wieder von einem deutlich besseren bzw. erholsameren Schlaf profitieren zu können. In diesem Sinne bleibt gesund, zufrieden und lebt ein Leben in Harmonie.

Koj puas xav txhawb peb? Ces nyem NTAWM NO